Idziemy do kina Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Zapraszamy na film "Cudowny chłopak". Seans w czwartek ( 01 lutego), godz. 18.45. Zapisy oraz wpłaty (13 zł/os) przyjmujemy w sekretariacie do godziny 12.00  w czwartek.

 

 

 


 

 
Wykład z psychologii Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Studentów Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszamy na wykład z psychologii zatytułowany „Emocje są wśród nas”, który odbędzie się 29 stycznia (poniedziałek) o godz. 11.00 w Sali 31 Budynek B przy ul. Nowomiejskiej 25.

Wykład wygłosi pani Monika Kramkowska, oligofrenopedagog, trener umiejętności społecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, coach, trener programów profilaktyki zdrowia psychicznego, specjalista ds. autyzmu, pedagog w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej we Włocławku.

Serdecznie zapraszamy !

 


 
Wycieczka po Ziemi Łęczyckiej Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

Wyjazd : 09 maja 2018 r  godz. 8,30 przystanek  AUTO – TUR.

Organizator: Koło Turystyczne  „Senior” przy WUTW

Trasa/program:

Łęczyca: zamek  królewski, wystawa diabłów.

Tum: kolegiata p.w. Najświętszej  Maryi Panny i św. Aleksego

Piątek: pomnik geometrycznego środka Polski.

Rogów: arboretum z Centrum Edukacji Przyrodniczo - Leśnej.

Sobota: park z renesansowym dworem Zawiszów.

Koszt: słuchacze WUTW 52,oo zł, pozostali 57,oo zł

W pakiecie przejazd autokarem, wstęp do zwiedzanych obiektów, ubezpieczenie.

Zapisy wraz z wpłatą w sekretariacie WUTW.

Obsługa pilocko-przewodnicka kol. Paweł Śliwiński.




 
Idziemy do kina - "Narzeczony na niby" Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Zapraszamy do kina na film p.t. "Narzeczony na niby". cena biletu 13 zł.
Seans w czwartek, godz.17.55
Zapisy w sekretariacie WUTW do czwartku do godz.12.30.

 

 


 

 
Zabawa ostatkowa Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

ZAPROSZENIE

ZARZĄD WUTW

zaprasza

ZABAWA  OSTATKOWA

13 lutego, godzina 17.00, restauracja CASINO

Cena 40 zł/os

Zapisy w sekretariacie WUTW do wyczerpania miejsc.*

*Liczba miejsc ograniczona do 50 osób.

 

 


 

 
Wycieczka krajoznawcza na Pomorze Zachodnie Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Wycieczka krajoznawcza na Pomorze Zachodnią i niemiecką część wyspy UZNAM.

Termin: 21-27 maja 2018r.

Wyjazd: 21 maja 2018r. o godz.7,oo z przystanku AUTO-TUR.

Powrót  27 maja  ok. godz. 21-szej.

Organizator: Koło Turystyczne „SENIOR”przy WUTW.

Trasa: Kostrzyn n/Odrą, Siekierki, Cedynia, Chojny, Międzywodzie, Uznam, Międzyzdroje, Szczecin, Kamień Pom., Trzęsacz, Trzebiatów, Świnoujście, Wałcz.

Zakwaterowanie: Willa „Bartosz”w Miedzywodziu,pokoje w większości 3-osobowe, 6 obiadokolacji i 6 śniadań/stół szwedzki.

Koszt: dla słuchaczy z opłaconą składka za I,II semestr 820,oo dla pozostałych uczestników  870,oo zł.

Zaliczkę w wys.200,oo zł. należy wpłacić do 15 lutego/nie podlega zwrotowi/

Pozostałą kwotę należy wplacić do końca kwietnia br.

Dodatkowo  15 euro /wstępy  na terenie niemieckiej wyspy Uznam/.

W pakiecie :

–       przejazd autokarem turystycznym,

–       wstępy do  zwiedzanych obiektów na  terenie kraju,

–       ubezpieczenie,

–       obsługa pilocko-przewodnicka  podczas wycieczki.

Zapisy wraz z wpłatą zaliczki w sekretariacie WUTW

 

 


 

 
Koło Turystyczne - ogłoszenia Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Osoby zainteresowane wyjazdami na wycieczki organizowane przez Koło Turystyczne Senior 
zapraszam na spotkanie 25  stycznia br o godz. 10.15 w auli Ckziu.
Teresa Fortuna


Propozycja ramowego programu wycieczki na Pomorze Zachodnie w dniach 21-27 maja 2018r.

Dzień I (21 .05. poniedziałek)

- Wyjazd z Włocławka o godzinie 7,oo,przejazd do  Kostrzyna nad Odrą/przerwa/ przejazd do Międzywodzia ,po drodze zwiedzamy:Siekierki,Cedynię,Chojny.

Dzień II( 22.05.wtorek)

- Wolin/cmentarzyska Wolinian/ ,Woliński  Park Narodowy : Jeziorko Turkusowe Wapnica,Jezioro Czajczyn-grodzisko , Kawcza Góra ,Rezerwat Pokazowy Żubrów

Dzień III(23.05.środa)

- Uznam - część niemiecka, objazd wyspy, Peenemunde, okręt podwodny u-boot,truskawkowe  miasteczko, ferma  motyli.

Dzień IV( 24.05.czwartek)

- Szczecin: Jezioro  Szmaragdowe,Wały Chrobrego,Zamek Książąt  Pomorskich,Brama Portowa,Nekropolia/największa w Europie/,Archikatedra

p.w.    św.  Jakuba  z wejściem na  wieże,Muzeum Narodowe. Glinna: Arboretum w Puszczy Bukowej.

Dzień V( 25.05.piątek)

Kamień Pomorski /katedra p.w. św. Jana Chrzciciela,Trzęsacz k.Trzebiatowa /brzeg klifowy z ruinami kościoła i  muzeum dla  chętnych/, Trzebiatów/kościół p.w.   Macierzyństwa NMP/.

Dzień VI (26.05. sobota)

- Świnoujście /czas  wolny  na kąpiele w  morzu/

Dzień VII (27.05.niedziela)

- powrót ze  zwiedzaniem po  drodze Wałcza  ,Górki Klasztornej i  innych  ciekawych  miejsc.

Proponowany przebieg wycieczki może ulec zmianie z  przyczyn  niezależnych od  organizatorów.

Wycieczkę  będzie pilotował  kol. Paweł Śliwiński  we współpracy z  miejscowymi  przewodnikami.

 



 

 
Zajęcia ruchowe „Aktywny Senior” Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Ćwiczenia przeznaczone są dla kobiet i mężczyzn 50+ i dostosowane do możliwości i stanu sprawności fizycznej. Powstająca grupa będzie początkującą więc jeśli zastanawiasz się, czy dasz radę, od razu odpowiadam – TAK! Koncentrować się będziemy na ćwiczeniach, które mają za zadanie poprawiać zakres ruchów w stawach, i zachować elastyczność ciała. Zawsze zaczynać będziemy ćwiczenia od rozgrzewki, a skończymy na ćwiczeniach rozciągających i uspokajających. Na zajęciach ćwiczymy tyle ile możemy, pamiętając o swoich dysfunkcjach i przebytych chorobach. Zawsze przerywamy ćwiczenie, jeżeli odczuwamy dyskomfort i ból. Dzięki ćwiczeniom zachowasz dobre zdrowie, poprawisz koordynację ruchową, elastyczność i sprężystość mięśni, zwiększysz zakres ruchu. Każde ćwiczenie wykonujemy bez pośpiechu, zwracając uwagę na prawidłowe oddychanie. Zabierz ze sobą wygodny, nie krępujący ruchów strój i buty sportowe. Możesz zabrać butelkę wody mineralnej i ręcznik. Będziemy ćwiczyć z wykorzystaniem takiego sprzętu sportowego jak – maty, laski gimnastyczne, duże piłki rehabilitacyjne, kółka hula hop, ciężarki.

 

Korzyści wynikające z systematycznych ćwiczeń ruchowych według Światowej Organizacji Zdrowia to:

  • poprawa fizycznego i psychicznego stanu zdrowia,
  • minimalizacja stanów bólowych,
  • profilaktyka cukrzycy, miażdżycy, otyłości i choroby zwyrodnieniowej stawów,
  • lepszy sen
  • regularne ćwiczenia pomogą Ci szybciej zasnąć, - poprawa ogólnego samopoczucia, wzrost pewności siebie,
  • poprawa zdrowia psychicznego przez obniżenie poziomu stresu, lęku, obaw, depresji, - aktywne uczestnictwo w życiu społecznym,
  • sprawność mózgu - ćwiczenia uaktywniają funkcje mózgu, pomagają utrzymać go w dobrej sprawności, zapobiegają utracie pamięci, spadkowi możliwości poznawczych i demencji.

Zajęcia prowadzi pani Jolanta Golasińska w czwartki od godziny 9.00 do 10.00 w auli CKZiU. Koszt jednej godziny zajęć to 6,15 zł. Więcej informacji w sekretariacie WUTW.

 

Serdecznie zapraszam na zajęcia ruchowe „Aktywny Senior” !

 



 

 
Zmiana numeru telefonicznego Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Informujemy, że zmianie uległ numer uniwersyteckiego telefonu komórkowego.

Nowy numer to 533 869 047


Elżbieta Wesołowska




 
Propozycje Koła Turystycznego na 2018 rok. Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

  1. 6 stycznia Koncert Karnawałowy w Łodzi.
  2. 11 lutego -Balet „Jezioro Łabędzie” w Toruniu.
  3. 26 lutego-5 marca  Wczasy w Lądku Zdroju.
  4. 15 marca  „Nędznicy” Teatr Muzyczny w Łodzi.
  5. 9 maja -wycieczka : Rogowo, Tum i Piątek.
  6. 15 maja-”Święto Niezapominajki” Dobrzyń n/Wisłą piknik w „Siedlisku na Skarpie”.
  7. 21 – 27  maja zwiedzamy  Pomorze Zachodnie: Cedynia, Woliński Park Narodowy, Szczecin, Uznam/część niemiecka/, Kamień Pomorski, Międzyzdroje, Świnoujście.
  8. 7 czerwca Rajd Papieski.
  9. 14 czerwca wycieczka do  Kruszwicy i Mogilna.
  10. III dekada czerwca sanatorium w Truskawcu/ Ukraina/
  11. 2 lipca wycieczka: Koło, Bieniszew, Ląd.
  12. 5-6 września wycieczka: Warka, Kozienice, Puszcza Kozienicka.
  13. Koniec września -Rajd z okazji  Światowego Dnia Turystyki.
  14. Początek października - Rajd  „Barwy Jesieni”.
  15. Październik, listopad, grudzień: wyjazdy do Teatrów.

Przygotował: Zarząd Koła Turystycznego „Senior” przy WUTW.



 

 

 
«pierwszapoprzednia12345678910następnaostatnia»

Strona 7 z 65