Zapraszamy na pierwszy wykład |
„Aktywność fizyczna a jakość życia seniorów” – to temat pierwszego w tym roku akademickim wykładu, który wygłosi dla naszych Studentów pani Michalina Kurska. Posłuchamy o tym jak dbać o kondycję i zdrowie uprawiając sport i prowadząc aktywny tryb życia. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, na ile przy zdrowiu i silne może utrzymać nas aktywność fizyczna? Jakie sporty możemy w naszym wieku i przy naszych schorzeniach bezpiecznie uprawiać? I które z nich mogą nam najbardziej pomóc? I czy są takie, których powinniśmy unikać, bo mogą nam zaszkodzić? Na te i inne pytania odpowie nam Michalina Kurska 16 października o godz. 11.00 w Auli CKZiU we Włocławku przy ul. Nowomiejskiej 25. Serdecznie zapraszamy
|