|
W czwartek, 27 kwietnia 2023 r. grupa wokalno - kabaretowa "Siódemka" z Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wystąpiła w Domu Dziennego Pobytu w gościnnym Urszulewie z programem "Czas relaksu". Oprócz piosenek solowych i zespołowych były skecze ("Lunatyczka", "W sądzie") oraz monologi i wiersze wykonane, jak zwykle z dużą dozą humoru, przez Wandzię Brylską. Udało nam się rozbawić uczestników, w tym członkinie Koła Gospodyń z Kulina (dziękujemy Paniom za wspaniale przygotowany poczęstunek!!!).
Były wspólne tańce w czasie wykonywania przez nas światowych przebojów, np. "Drzwi w drzwi z Alicją", "Stumblin In", polskich - "Pokochaj moje marzenia", biesiadnych - "I to i owo". Prawdziwym hitem okazała się piosenka "Pani pozna milionera", którą rewelacyjnie opracował muzycznie Staszek Golasiński. Chociaż wystąpiliśmy tylko w pięcioosobowym składzie, program został zrealizowany w 100%. Po ostatniej piosence otrzymaliśmy brawa na stojąco, były bisy i zostaliśmy zaproszeni na kolejny występ. Dziękując nam za wspólnie spędzone miłe chwile, przedstawiciele urszulewskich seniorów wręczyli nam pięknego anioła oraz śliczne broszki w formie różnokolorowych kapelusików, wykonane szydełkiem.
W imieniu zespołu ,,Siódemka" serdecznie dziękuję Pani Monice Sudomir - Giers za zaproszenie nas i za mile spędzony czas w gościnnym Urszulewie.
GALERIA ZDJĘĆ
|
|
Dnia 26.04. 2023r udaliśmy się sporą grupą do Multikina, aby obejrzeć film pt: ”Splątani”. Tytuł realnie oddał treść filmu, ponieważ życie głównych bohaterów faktycznie nagle się poplątało. Oczywiście miłość grała tu pierwsze skrzypce, a kłopoty głównego bohatera, którego grał Michał Czernecki, to kłopoty na własne zamówienie.
Rola Agnieszki Grochowskiej, grającej bohaterkę na wózku inwalidzkim, to rola mądrej kobiety, która będąc w 100% sobą znajduje miłość i szczęście u boku zwariowanego faceta. Dobrze oglądało się ten film, wywołał u nas nie tylko salwy śmiechu, ale także łzy wzruszenia.
Dobrze, że cała historia miała pozytywne zakończenie.
Zadowoleni wróciliśmy do domów.
Tekst: Anna Lewandowska-Pudlińska
Zdjęcia: Alicja Żebrowska
|
|
Jak co roku dnia 2.05 zebraliśmy się na Placu Wolności oczekując hasła do wymarszu z flagą w stronę Starego Rynku. Chętnych do niesienia 100 metrowej biało-czerwonej flagi nie brakowało. Około godz. 12.00 uroczysty pochód skierował się ulicą 3- Maja w stronę Wisły.
Orkiestra dęta Zespołu Szkół Samochodowych pieśniami patriotycznymi wprowadziła podniosły nastrój. Na Starym Rynku czekali na nas artyści z Zespołu Pieśni i Tańca Kujawy, którzy zagrali i zaśpiewali pieśni patriotyczne. Po koncercie mogliśmy delektować się pysznym tortem, a w kawiarni Śródmieście można było wypić kawę i zjeść ciasto.
Będziemy miło wspominać ten dzień.
Tekst: Anna Lewandowska-Pudlińska
Zdjęcia: Anna Lewandowska-Pudlińska, Aurelia Kowalczyk
|
|
28 marca 2023 r. w auli WUTW odbył się kolejny występ grupy wokalno - kabaretowej "Siódemka" pod hasłem "Czas relaksu". Były piosenki, m.in. światowe przeboje takie jak np. "Living next door to Alice", "Every body loves somebody sometime", "Stumblin in" w wersji polskiej, śpiewane zespołowo i solo. Nie zabrakło i polskich piosenek, jak "Zimny drań" (śpiewał Krystian) czy znanych arii operetkowych w wykonaniu Basi.
Bardzo podobała się też piosenka "Pani pozna milionera". Występ ubogaciły skecze, monologi i żartobliwe wiersze w wykonaniu naszej uniwersyteckiej poetki, Wandzi Brylskiej, (rewelacyjny przepis na odchudzanie) oraz innych członków zespołu.
Prezentowane scenki skutecznie rozśmieszyły widzów i o to chodziło! Wśród gości były autorki: skeczu "Lunatyczka" - szefowa chóru "Metrum", Lucynka Jabłońska i monologu "Afro" - Bożenka Broniszewska ze Stowarzyszenia UTW Włocławek.
Występ zakończył się podziękowaniem dla zespołu "Siódemka" od Zarządu WUTW oraz życzeniami pogodnych i radosnych Świąt Wielkanocnych, które złożyli zebranym Ania Nowakowska i Staszek Golasiński.
Chyba nikt jeszcze nie życzył naszym studentom kwadratowego jajka!
GALERIA ZDJĘĆ
|
|
Dnia 13.04.2023r spotkaliśmy się po raz trzeci z panią Magdaleną Grochowalską z Kliniki Vita we Włocławku. Tym razem tematem wykładu był cholesterol. No i zaczęło się. Uzyskaliśmy ogrom jakże potrzebnych, a często nieznanych nam informacji. Po pierwsze – co to jest cholesterol? To lipoproteina, z której powstaje życie. Cholesterol posiada dwie frakcje: LDL i HDL. HDL odprowadza nadmiar cholesterolu z narządów do wątroby, a LDL odprowadza cholesterol z wątroby do narządów. To wątroba produkuje cholesterol. Natomiast rośliny nie wytwarzają cholesterolu. Dowiedzieliśmy się, że chude mięso ma najwięcej cholesterolu. Cholesterol pełni ważną rolę w organizmie, ponieważ jest prekursorem witamin D3,A,D,E,K, jest niezbędny przy produkcji hormonów i komórek nerwowych. Cholesterol wyłapuje toksyny z krwioobiegu oraz reperuje stany zapalne.
Dlatego bardzo ważne jest badanie poziomu witaminy D w organizmie – najlepszy wynik to ok. 70 jednostek. Cząsteczki LDL osadzają się na ściankach naczyń krwionośnych, co prowadzi do rozwoju miażdżycy. Jest to przewlekły stan zapalny, gdzie uszkadzany jest śródbłonek naczyń krwionośnych, uwalniane są wolne rodniki i powstają utlenione lipidy. Co powoduje miażdżycę? Otóż z pewnością nadmiar alkoholu, palenie papierosów, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz stres. Ale możemy bronić się przed miażdżycą stosując dietę bogatą w kwasy 3-6-9, błonnik, zwiększając ilość witaminy C. Trzeba stosować oliwę do surówek i sałatek, zażywać witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz zwiększyć spożycie Wit.D3, K2MK7,Q10. Dobrze jest stosować w kuchni olej lniany – ale uwaga, nie wolno na nim smażyć , bo traci swoje właściwości. Dobrze jest usunąć chemię z pożywienia, dlatego należy czytać etykiety na produktach. Im mniej składników, tym lepiej.
Bardzo ważna jest aktywność fizyczna – spacery, chodzenie z kijkami, czy rower. Siedzenie w domu na kanapie nie przyniesie poprawy zdrowia. Można stosować leki obniżające poziom cholesterolu. Leki te najczęściej zawierają statyny. I tu trzeba być ostrożnym, bo statyny mogą podwyższać ryzyko cukrzycy 2, powodować dysfunkcje przewodu pokarmowego, uszkadzać nerki, powodować wypadanie włosów i uszkodzenie paznokci, wywołać depresję, lęki, utratę pamięci oraz blokować wytwarzanie hormonów. Ten wykład był dla nas bardzo ważny. Wyjaśnił wiele wątpliwości i poszerzył naszą wiedzę. Pani Magda wstępnie wyraziła zgodę na następne spotkanie, na co już się cieszymy.
Tekst: Anna Lewandowska –Pudlińska
Zdjęcia: Jan Wenski
|
|
|
Kronika wydarzeń
