Wykaz opłat i terminy zajęć w II semestrze 2018r. Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Wykaz opłat i terminy zajęć w II semestrze 2018 r. - aktualizacja 11.01.2018 r.

Zapraszamy do zapoznania się z wykazem opłat i terminami zajęć w II semestrze roku akademickiego Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. (str 1 - 3)

Zapraszamy do zapoznania się z wykazem zajęć przeniesionych na styczeń z I semestru roku akademickiego Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.  (str. 4)

 

WYKAZ OPŁAT I TERMINY ZAJĘĆ

 



 

 
Zajęcia ruchowe „Aktywny Senior” Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Ćwiczenia przeznaczone są dla kobiet i mężczyzn 50+ i dostosowane do możliwości i stanu sprawności fizycznej. Powstająca grupa będzie początkującą więc jeśli zastanawiasz się, czy dasz radę, od razu odpowiadam – TAK! Koncentrować się będziemy na ćwiczeniach, które mają za zadanie poprawiać zakres ruchów w stawach, i zachować elastyczność ciała. Zawsze zaczynać będziemy ćwiczenia od rozgrzewki, a skończymy na ćwiczeniach rozciągających i uspokajających. Na zajęciach ćwiczymy tyle ile możemy, pamiętając o swoich dysfunkcjach i przebytych chorobach. Zawsze przerywamy ćwiczenie, jeżeli odczuwamy dyskomfort i ból. Dzięki ćwiczeniom zachowasz dobre zdrowie, poprawisz koordynację ruchową, elastyczność i sprężystość mięśni, zwiększysz zakres ruchu. Każde ćwiczenie wykonujemy bez pośpiechu, zwracając uwagę na prawidłowe oddychanie. Zabierz ze sobą wygodny, nie krępujący ruchów strój i buty sportowe. Możesz zabrać butelkę wody mineralnej              i ręcznik. Będziemy ćwiczyć z wykorzystaniem takiego sprzętu sportowego jak – maty, laski gimnastyczne, duże piłki rehabilitacyjne, kółka hula hop, ciężarki.

Korzyści wynikające z systematycznych ćwiczeń ruchowych według Światowej Organizacji Zdrowia to:

  • poprawa fizycznego i psychicznego stanu zdrowia,
  • minimalizacja stanów bólowych,
  • profilaktyka cukrzycy, miażdżycy, otyłości i choroby zwyrodnieniowej stawów,
  • lepszy sen
  • regularne ćwiczenia pomogą Ci szybciej zasnąć, - poprawa ogólnego samopoczucia, wzrost pewności siebie,
  • poprawa zdrowia psychicznego przez obniżenie poziomu stresu, lęku, obaw, depresji, - aktywne uczestnictwo w życiu społecznym,
  • sprawność mózgu - ćwiczenia uaktywniają funkcje mózgu, pomagają utrzymać go w dobrej sprawności, zapobiegają utracie pamięci, spadkowi możliwości poznawczych i demencji.

Serdecznie zapraszam na zajęcia ruchowe „Aktywny Senior”

 



 
Zmiana numeru telefonicznego Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Informujemy, że zmianie uległ numer uniwersyteckiego telefonu komórkowego.

Nowy numer to 533 869 047


Elżbieta Wesołowska




 
Propozycje Koła Turystycznego na 2018 rok. Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

  1. 6 stycznia Koncert Karnawałowy w Łodzi.
  2. 11 lutego -Balet „Jezioro Łabędzie” w Toruniu.
  3. 26 lutego-5 marca  Wczasy w Lądku Zdroju.
  4. 15 marca  „Nędznicy” Teatr Muzyczny w Łodzi.
  5. 9 maja -wycieczka : Rogowo, Tum i Piątek.
  6. 15 maja-”Święto Niezapominajki” Dobrzyń n/Wisłą piknik w „Siedlisku na Skarpie”.
  7. 21 – 27  maja zwiedzamy  Pomorze Zachodnie: Cedynia, Woliński Park Narodowy, Szczecin, Uznam/część niemiecka/, Kamień Pomorski, Międzyzdroje, Świnoujście.
  8. 7 czerwca Rajd Papieski.
  9. 14 czerwca wycieczka do  Kruszwicy i Mogilna.
  10. III dekada czerwca sanatorium w Truskawcu/ Ukraina/
  11. 2 lipca wycieczka: Koło, Bieniszew, Ląd.
  12. 5-6 września wycieczka: Warka, Kozienice, Puszcza Kozienicka.
  13. Koniec września -Rajd z okazji  Światowego Dnia Turystyki.
  14. Początek października - Rajd  „Barwy Jesieni”.
  15. Październik, listopad, grudzień: wyjazdy do Teatrów.

Przygotował: Zarząd Koła Turystycznego „Senior” przy WUTW.



 

 

 
Spotkanie inaugurujące cykl spotkań towarzyskich Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

Zarząd WUTW zaprasza wszystkich Studentów na spotkanie inaugurujące cykl spotkań towarzyskich. Zapewniamy muzykę i przyjemną atmosferę. Kawa i herbata gratis! Mini-koszyczek we własnym zakresie. Strój dowolny. Będziemy tańczyć…i śpiewać !

Znajdziecie nas w auli WUTW w czwartek, 18 stycznia o godzinie 16.00. Jako że jest to próba generalna i pierwsze spotkanie – WSTĘP  WOLNY.

Nie zapomnijcie zabrać ze sobą dobrego humoru! Mile widziane pomysły na tematy kolejnych spotkań.

ZAPRASZAMY !!!

 


 

 
Relacja z wyjazdu do Teatru Muzycznego w Łodzi Drukuj
Po wykładach - Koło Turystyczne

W Święto „Trzech Króli” - 06 stycznia 2018, studenci WUTW pod przewodnictwem kol. Teresy Fortuny /przewodnicząca Koła Turystycznego „Senior”/, udali się na koncert karnawałowy do Teatru Muzycznego w Łodzi. Spektakl rozpoczął się o godz. 18:30, przy pełnej widowni. Koncert wyreżyserował Zbigniew Macias /mistrz nastroju/, twórca cieszących się ogromną popularnością, wcześniejszych koncertów, takich jak: „Ten piękny, wspaniały świat”, „Wielka sława to żart”, „W zaczarowaną noc”, czy „Muzyczna podróż z Wiednia do Rio”. Orkiestrę Teatru Muzycznego, poprowadziła znakomita dyrygentka, Elżbieta Tomala-Nocuń, laureatka tegorocznej Nagrody Prezydenta Miasta Łodzi. Sprawny przebieg całego widowiska zapewnili prowadzący: Mieczysława Andrzejak i Krzysztof Wawrzyniak.

W czasie trwania koncertu na scenie panowały gorące rytmy, taniec /tango, cza-cza, step…/i przepiękny śpiew, ze znakomitą choreografią.       A wszystko to, w bajecznych kostiumach wykonawców, i bardzo ciekawej scenografii i oprawie świetlnej. Królowały polskie przeboje lat 60-70 -tych /M. Rodowicz, S. Krajewski, Skaldowie, K. Krawczyk…/ oraz przeboje z najsłynniejszych amerykańskich musicali /”Cabaret”, „Grease”, „New York, New York”…/. Były także uwielbiane przeboje z tamtych lat, takie jak: “Moon River” i “Hit the road, Jack”. Zachwyt publiczności wzbudzili także, tancerze Joanna i Chris Ernest /małżeństwo/, mistrzowie stepowania, którzy wraz z zespołem baletu TM w Łodzi, zaprezentowali się w choreografiach do piosenek, ze słynnych broadwayowskich musicali, takich jak: „Brigadoon”, „42 ulica” czy „Mężczyźni wolą blondynki”. Koncert zakończył się o godz. 21:30.

Podsumowując, sobotni wieczór spędziliśmy bardzo miło, za sprawą świetnie wyreżyserowanego i wykonanego widowiska „Sylwester na bis”. Utalentowani artyści /muzycy, śpiewacy i tancerze/ przenieśli nas w świat magii i czarów Sylwestrowej Nocy, a piosenka „Niech żyje bal” była najtrafniejszym zakończeniem tego koncertu!

Do Włocławka wróciliśmy około godz. 23:30, wszyscy bardzo zadowoleni i wdzięczni, za wspaniały wyjazd.

Opracowała:  Jadwiga Piotrowska

GALERIA ZDJĘĆ



 
KONCERT CHÓRU WUTW Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

17 STYCZNIA      GODZ.11.00     
AULA  WUTW

 

KONCERT CHÓRU WUTW

W programie m.in. kolędy, pastorałki i inne…

 

 

 


 
Echo Kujaw Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

ECHO  KUJAW

po raz pierwszy dla studentów WUTW

wystawia pastorałkę

„Ej, kolęda,kolęda…!”

25 stycznia   godz.11.00   aula WUTW

ZAPRASZAMY

 

 

 


 

 
Wykład z neurologopedii Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Studentów Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszamy na pierwszy styczniowy wykład z neurologopedii zatytułowany „Zaburzenia mowy spowodowane udarem”, który odbędzie się 8 stycznia (poniedziałek) o godz. 12.00 w Auli CKZiU przy ul. Nowomiejskiej 25.

Wykład wygłosi pani Izabela Piotrowska - pedagożka specjalna, neurologopeda, członkini Zarządu Polskiego Towarzystwa neurologopedów, od kilkunastu lat pracuje z dziećmi i młodzieżą niepełnosprawną intelektualnie w Zespole Szkół nr 3 we Włocławku. Organizatorka kampanii społecznych na rzecz osób niepełnosprawnych, koordynatorka regionalna Klubu Rodziców Autyzm Help JiM we Włocławku.

 


 
Wykład z psychologii Drukuj
Uniwersytet - Ogłoszenia

 

Studentów Włocławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zapraszamy na wykład z psychologii zatytułowany „Emocje są wśród nas”, który odbędzie się 29 stycznia (poniedziałek) o godz. 11.00 w Auli CKZiU przy ul. Nowomiejskiej 25.

Wykład wygłosi pani Monika Kramkowska, oligofrenopedagog, trener umiejętności społecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, coach, trener programów profilaktyki zdrowia psychicznego, specjalista ds. autyzmu, pedagog w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej we Włocławku.

Serdecznie zapraszamy!

 

 


 

 
«pierwszapoprzednia12345678910następnaostatnia»

Strona 1 z 58