Włocławski Uniwersytet Trzeciego Wieku

Zapisy na wszystkie zajęcia 

16 września 2024 r. od godz. 10.00.

Serdecznie zapraszamy !

„Seniorze - zbuduj formę ponad normę!”
Zapraszamy osoby w wieku +60 lat na bezpłatne zajęcia sportowe JOGI i KARATE, organizowane przez Włocławski Klub Karate Kyokushin w ramach programu grantowego „Budujemy mosty 2024”. 
Projekt przygotowany jest dla szerokiej grupy seniorów, niezależnie od ich aktualnego poziomu zdrowia, wydolności fizycznej czy sprawności. Stanowi on idealne rozwiązanie zarówno dla osób, które borykają się z różnego rodzaju schorzeniami i potrzebują wsparcia rehabilitacyjnego, jak i dla tych seniorów, którzy pragną proaktywnie zadbać o swoją siłę, wydolność oraz koordynację. 
Ćwiczenia prowadzone będą przez wykwalifikowana kadrę instruktorską i trenerską.
Termin: wrzesień- grudzień 2024r., w wymiarze dwóch treningów tygodniowo po 60 min. 
Miejsce: DOJO Włocławskiego Klubu Karate Kyokushin  we Włocławku przy ul. Piwnej 1a (Przystań nad Wisłą).
Zapisy/ informacje: tel. 601660458

To już IX edycja Forum Seniora w Toruniu, organizowana przez Express Bydgoski, Gazetę Pomorską oraz Nowości-Dziennik Toruński We wtorek, 24 września od godz. 9:00 w Centrum Kulturalno-Kongresowym Jordanki w Toruniu, odbędzie się IX Forum Seniora, w którym udział weźmie 450 seniorów z całego województwa kujawsko-pomorskiego. Forum Seniora, to cykliczne znane i lubiane bezpłatne wydarzenie, które cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród starszych czytelników z całego województwa kujawsko-pomorskiego. Podczas Forum seniorzy zostaną zachęceni do zadbania o siebie, swoją kondycję, zdrowie psychiczne, a także o bezpieczeństwo ​i komfort. ​​Spotkanie poświęcone jest szeroko rozumianej problematyce senioralnej z naciskiem na aktywizacje i integracje środowiska senioralnego.​Wydarzenie jest w pełni bezpłatne, jednak by uczestniczyć w tym wydarzeniu, należy się na nie najpierw zapisać, a potem potwierdzić swoje uczestnictwo.

Zapisy oraz szczegóły wydarzenia dostępne na stronie www.pomorska.pl/forumseniora