Ogłoszenia

Ostatnie miejsca na zajęciach "Gimnastyki w wodzie"
grupa piątkowa Zapraszamy do zapisów !
Sekretariat WUTW pn - pt godz. 10.00 - 13.00
Nr telefonu 575 3414 786 / 54 232 99 50
|
W PAŹDZIERNIKU KONTYNUUJEMY ZAJĘCIA
JĘZYKA ANGIELSKIEGO I NIEMIECKIEGO !

Obecnie prowadzimy zapisy na zajęcia języka:
- angielskiego
- niemieckiego
- hiszpańskiego
- włoskiego
- francuskiego
dla początkujących !!!
Sekretariat WUTW pn – pt 10.00 – 13.00
Nr telefonu 575 414 786 / 54 232 99 50
ZAPRASZAMY !!!
|
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA
„GIMNASTYKA w WODZIE”
Zajęcia: gr. 1 – Wtorek godz. 12.00 – 12.45
gr. 2 – Piątek godz. 12.00 – 12.45
Miejsce: Międzyosiedlowy Basen Miejski, ul. Wysoka 12
Prowadząca: Aleksandra Nawlicka
Zapisy: Sekretariat WUTW tel. 575 414 786 / 54 232 99 50
Grupy 9 osobowe!
Koszt 1 zajęć – 9,00 zł + 2,07 zł. VAT= 11,07 zł.
Koszt 10 godzin – 110,70 zł. + 5 zł. jednorazowa opłata za wejścia na basen od września do grudnia 2021 r.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE
„AKTYWNY SENIOR”
Zajęcia: WTOREK godz. 13.45 - 14.45 – 60 minut !
Miejsce: CKZiU – ul. Ogniowa 2
Prowadząca: Jolanta Golasińska
Zapisy: Sekretariat WUTW tel. 575 414 786 / 54 232 99 50
Koszt 1 zajęć – 7,00 zł +1,61 zł. = 8,61 zł.
Koszt 10 godzin – 86,10 zł.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE
„AEROBIK”
Zajęcia: CZWARTEK godz. 16.00 – 17.00 60 minut !
Miejsce: CKZiU – ul. Ogniowa 2
Prowadząca: Jarosław Lubomski
Zapisy: Sekretariat WUTW tel. 575 414 786 / 54 232 99 50
Koszt 1 zajęć – 6,00 zł +1,38 zł. = 7,38 zł.
Koszt 10 godzin – 73,80 zł.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE
„ZUMBA”
Zajęcia: ŚRODA godz. 10.00 – 11.00 60 minut !
Miejsce: CKZiU – ul. Ogniowa 2
Prowadząca: Agnieszka Wilczyńska
Zapisy: Sekretariat WUTW tel. 575 414 786/ 54 232 99 50
Koszt 1 zajęć – 10,00 zł +2,30 zł. = 12,30 zł.
Koszt 10 godzin – 123,00 zł.
|

„W ramach całego cyklu zaplanowanych jest 6 spotkań online w tematyce nowych technologii, zdrowia i bezpieczeństwa seniorów, gadżetów dla osób starszych oraz treningów pamięci. Nie zabraknie również treści związanych z aktualną sytuacją pandemiczną, a dokładnie przeciwdziałania negatywnym skutkom izolacji wśród osób starszych, dotkniętych samotnością podczas pandemii COVID-19.
Udział w webinariach nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy wejść w konkretny link spotkania w dniu wydarzenia. Nie ma potrzeby instalowania platformy, można kliknąć w opcję „Dołącz z przeglądarki”. Po przekierowaniu pojawi się okno do podania swojego imienia oraz adresu mailowego. Następnie należy wcisnąć przycisk "Dołącz jako gość" i na końcu „Dołącz do spotkania”.
Ważne – liczba miejsc jest ograniczona, dlatego istotne jest punktualne zalogowanie na spotkanie.
Pierwszy webinar odbędzie się już 21 września br. w godz. 10:00 – 11:30 i poświęcony będzie zagadnieniom związanym z nowymi technologiami. Podczas spotkania odbędzie się krótkie i podstawowe szkolenie z obsługi komputera, smartfona i korzystania z internetu (np. zakładanie poczty internetowej, pobieranie aplikacji, zakładanie kont bankowych itp.).
Drugi webinar odbędzie się 28 września br. w godz. 10:00 – 11:30 i poświęcony będzie przeciwdziałaniu negatywnym skutkom izolacji wśród osób starszych, dotkniętych samotnością podczas pandemii COVID-19. Omówione zostaną zagadnienia związane m.in. z radzeniem sobie ze swoimi emocjami, stresem i odnalezieniem się w nowej rzeczywistości popandemicznej.
Trzeci webinar odbędzie się 5 października br. w godz. 14:30 – 16:00 i poświęcony będzie tematom związanym ze zdrowiem. Podczas spotkania przedstawione zostaną m.in. tematy dotyczące zdrowia seniora, badań profilaktycznych, bezpłatnych programów zdrowotnych, szczepień, kierowania do sanatoriów itp.
- Link do spotkania: WKRÓTCE
Czwarty webinar odbędzie się 12 października br. w godz. 10:00 – 11:30 i poświęcony będzie bezpieczeństwu osób starszych. Podczas spotkania przedstawione zostaną m.in. zagadnienia związane z bezpieczeństwem osób starszych jako konsumentów, użytkowników internetu, uczestników pokazów, zaprezentowanie zostaną również różne metody oszustów itp.
- Link do spotkania: WKRÓTCE
Piąte webinarium odbędzie się 19 października br. w godz. 10:00 – 11:30 i dotyczyć będzie gadżetów dla seniorów. Podczas spotkania zaprezentowane zostaną nowoczesne gadżety dla osób starszych i niepełnosprawnych, które mogą ułatwiać codzienne funkcjonowanie (np. urządzenia telemedyczne, telefony dla seniorów, przyrządy do podnoszenia lub pomocy w zakładaniu odzieży, opaski lokalizacyjne, pojemniki na leki, lokalizator kluczy itp.)
- Link do spotkania: WKRÓTCE
Szóste i zarazem ostatnie spotkanie odbędzie się 26 października br. w godz. 10:00 – 11:30 i poświęcone będzie treningom pamięci. Uczestnicy poznają sposoby na prawidłowe funkcjonowanie umysłu u osób powyżej 60 r.ż. i dowiedzą się, jak samodzielnie przeprowadzić trening umysłu itp.
- Link do spotkania: WKRÓTCE
Webinaria organizowane są w ramach projektu partnerskiego pn. "Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu" projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów", współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Osi Priorytetowej 9. Solidarne społeczeństwo Działanie 9.3 Rozwój usług zdrowotnych i społecznych Poddziałanie 9.3.2 Rozwój usług społecznych Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014-2020. „
Kontakt:
Biuro Ekonomii Społecznej i Wsparcia Środowiskowego Wydział Polityki Społecznej
Departament Spraw Społecznych
Urząd Marszałkowski
Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu
Plac Teatralny 2, 87-100 Toruń
tel. 56 652 18 44
e-mail.
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
|
Rozpoczynamy nabór do chóru,
który poprowadzi pan Stanisław Golasiński.
Zajęcia bezpłatne.
Zapisy w sekretariacie WUTW lub telefoniczne 534-682-072.
Więcej informacji wkrótce !

Zapraszamy !!!
|
Kochani Studenci, poszukujemy wolontariuszki lub wolontariusza
do pełnienia dyżurów w sekretariacie WUTW.

Oferujemy pracę z ciekawymi ludźmi,
w wyjątkowym miejscu i przemiłej atmosferze !
|
Informujemy, że z dniem 20 września br.
rozpoczyna pracę sekretariat WUTW.
Od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00 – 13.00,
koleżanki – sekretarki oczekują na interesantów.
Nr telefonu 575 414 786

ROZPOCZYNAMY REKRUTACJĘ
NA ROK AKADEMICKI 2021/2022 !!!
|
W dniu 17 września 2021 r. o godz. 10.30
odbędzie się Zebranie Zarządu Włocławskiego Uniwersytetu
Trzeciego Wieku.
Kochani Studenci w październiku wracamy
ze wszystkimi formami zajęć.
Serdecznie zapraszamy !
|
„ZAJĘCIA RELAKSACYJNO – TANECZNE”
w ramach projektu „Aktywność Włocławskich Seniorów”
Zapraszamy do zapisywania się na zajęcia relaksacyjno – taneczne
w ramach projektu „Aktywność Włocławskich Seniorów”.
Projekt ma na celu pobudzanie aktywności seniorów i dotyczy osób 60+.
Zajęcia prowadzone będą od 08 października do 10 grudnia br.
w Centrum Kultury „Browar B.”
Zapisy przyjmowane są do 21 września br.
w sekretariacie WUTW w godz. 8.00-14.00.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność !
Kandydaci wypełniają oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych
do udziału w zajęciach relaksacyjno-tanecznych.
|

W dniach 16 - 17 sierpnia 2021 r. odbyła się konferencja kujawsko - pomorskiej delegatury Obywatelskiego Parlamentu Seniorów. Włocławski Uniwersytet Trzeciego Wieku we Włocławku reprezentował kolega Andrzej Ossowski. W programie spotkania odbyły się m.in debaty: wytyczenie niezbędnych kierunków działań delegatur OPS, propozycje zmiany do ustawy o osobach starszych, opracowanie programu kolejnej Sesji OPS, która odbędzie się w październiku 2021 r. w Warszawie.
GALERIA ZDJĘĆ
|

15 września 2021 r. o godz. 10.00 zapraszamy wszystkich chętnych
(tych nowych i starych bywalców) na pierwsze zajęcia koła robótek ręcznych.
Zajęcia będą odbywały się w każdą środę od godz. 10.00 do godz. 12.00.
Pierwsze zajęcia organizacyjne i zapoznawcze !
Serdecznie zapraszamy !
|
Wyjazd na wycieczkę „BESKIDY, OPOLSZCZYZNA i GÓRNY ŚLĄSK”
odbędzie się 9 września 2021 r.o godz. 7.00 - przystanek AUTO - TUR.
Koło Turystyczne SENIOR przy WUTW
|
Obsada: Anna Mucha, Agnieszka Włodarczyk, Michał Sitarski, Katarzyna Cichopek/Anna Oberc, Michał Ziembicki/Artur, Krajewski/Jakub Wons, Bogdan Kallus/Sylwester Maciejewski, Scenariusz: Norm Foster (Kanada) Reżyseria i tłumaczenie: Mirosław Połatyński Kostiumy: Aneta Suskiewicz Scenografia: Witold Stefaniak
Spektakl rozpoczyna się o godz.17.00 trwa 135 minut z przerwą.
„Przygoda z ogrodnikiem” to spektakl o małżeństwie Dzikich. Oboje marzyli o karierze aktorskiej, jednak nie poszło im ona najlepiej. Znacznie więcej sukcesów niż na scenie osiągają w biznesie – radząc innym, jak żyć! I chociaż jako specjaliści od samorozwoju świetnie się sprawdzają, to prywatnie dogadują się coraz gorzej.
Jak eksperci od dobrych rad poradzą sobie z kryzysem we własnym związku? Jak długim cieniem na ich relacji położy się tytułowa przygoda z ogrodnikiem? Kim jest Andrew i co zrobić z trupem w szafie? Wszystkiego dowiecie się podczas spektaklu!
Wyjazd 4 X 2021r. godz.14,00 przystanek Auto-Tur ul. Okrzei
Koszt : 85,00 zł. w tym: przejazd, ubezpieczenie, bilety na spektakl /balkon główny I,III,V rząd/
Zapisy w sekretariacie u pani Joanny Suwała w godz. 8.00 - 14.00 do 17 września 2021r. (Należy podać PESEL lub datę urodzenia)
Zaprasza organizator: Koło Turystyczne „SENIOR” przy WUTW
|


|
Planowana wycieczka na 8-15.09.2021 r. ze względu na sytuację epidemiologiczną nie odbędzie się.
Proponujemy Państwu polski wariant „BESKIDY, OPOLSZCZYZNA i GÓRNY ŚLĄSK” w terminie 9-15 września br.
Koszt wycieczki dla słuchaczy WUTW – 900,00 zł., dla pozostałych uczestników – 1000,00 zł. przy uwzględnieniu wpłaconej przy zapisie zaliczki.
Pozostała kwotę w wysokości 600,00 zł. lub 700,00 zł. należy uiścić podczas wycieczki.
Noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych ze śniadaniami i obiadokolacjami w:
1 x Cieszyn Hotel „Gambit”
5 x Żywiec „Zajazd Maxim”
Pozostałe warunki bez zmian. Prosimy o telefoniczne potwierdzenie udziału w wycieczce do końca lipca br. tel. 602-473-334.
RAMOWY PROGRAM WYCIECZKI
„BESKIDY, OPOLSZCZYZNA i GÓRNY ŚLĄSK”
9-15.09.2021
9.09.2021 – czwartek, 800 zbiórka uczestników (przystanek „Auto-Tur”), przejazd do OPOLA – zwiedzanie Muzeum Wsi Opolskiej, starówki oraz Muzeum Polskiej Piosenki. Przejazd do GÓRY ŚWIĘTEJ ANNY – nawiedzenie zespołu klasztornego Franciszkanów z kalwarią, spacer po stokach najwyższego wzniesienia Wyżyny Śląskiej z Pomnikiem i Muzeum Czynu Powstańczego, a następnie dojazd do CIESZYNA – zakwaterowanie i nocleg w Hotelu „Gambit” (ok. 500 km).
10.09.2021 – piątek, całodniowa wycieczka w rejon Bramy Morawskiej i dojazd do Żywca. Po wykwaterowaniu przejazd pod hałdę „Szarlotka” w RYDUŁTOWACH (podobno największa w Europie!), dalej zwiedzanie Arboretum i Centrum Dziedzictwa Kulturowego Bramy Morawskiej w RACIBORZU. Przejazd do Parku Krajobrazowego Cysterskie Kompozycje RUD WIELKICH – chronione obszary łęgowe z pocysterskimi stawami, Sanktuarium Matki Bożej Pokornej i pocysterskim klasztorem, wizyta w RYBNIKU („miasto z ikrą!”) – spacer po centrum z neogotycką Bazyliką Św. Antoniego, dalej przejazd do ŻYWCA, zakwaterowanie w Zajeździe Maxim (ok. 200 km).
11.09.2021 – sobota, opcjonalna wycieczka górska na szczyty Beskidu Śląskiego (Barania Góra – pieszo, lub Wielka Czantoria – wyciągiem). Przejazd przez Szczyrk do WISŁY MALINKI (Skocznia im. A. Małysza) i WISŁY CZARNEGO – wysiadają chętni na pieszą wycieczkę (ok. 4 - 5 godz.) – cel Barania Góra!, pozostałe osoby przejazd do USTRONIA POLANY i wjazd wyciągiem na graniczną Wielką Czantorię, w miarę możliwości czasowych spacer po WIŚLE UZDROWISKU (ok. 100 km).
12.09.2021 – niedziela, przejazd przez SUCHĄ BESKIDZKĄ (Renesansowy Zamek) do KALWARI ZEBRZYDOWSKIEJ – nawiedzenie Sanktuarium Matki Bożej z założeniem kalwaryjskim, a następnie wizyta w WADOWICACH – dom Jana Pawła II, na zakończenie wycieczki pobyt w INWAŁDZIE – Park Miniatur i Warownia (ok. 110 km).
13.09.2021 – poniedziałek(dzień bez autobusu), zwiedzanie BIELSKA BIAŁEJ – Katedra Św. Mikołaja, Pałac Sułkowskich, zabytkowy Dworzec Kolejowy, wizyta w SZCZYRKU – możliwość wejścia/wjechania na Skrzyczne.
14.09.2021 – wtorek, przejazd do Muzeum Pałacowego w PSZCZYNIE (zwiedzanie), przejazd przez Skoczów, USTROŃ – krótka wizyta w uzdrowisku, Wisłę do JAWORZYNKI TRZYCATEK – spacer na Trójstyk Granic (Polska/Czechy/Słowacja), wizyta w Centrum Koronki Koniakowskiej w KONIAKOWIE, powrót do Żywca – nocleg (ok. 160 km).
15.09.2021 – środa, wykwaterowanie i przejazd do GOCZAŁKOWIC ZDROJU – wizyta w Ogrodach „Kopias” (ok. 1 godz.), zwiedzanie KATOWIC (centrum, Pomnik Powstańców Śląskich, Katedra, Gmach Sejmu Śląskiego) – powrót do Włocławka w godzinach wieczornych (ok. 500 km).
Program z przyczyn niezależnych od organizatorów może ulec zmianie.
Zapraszają organizatorzy Koło Turystyczne SENIOR przy WUTW
i pilot - przewodnik Paweł Śliwiński !
|
Szanowni Państwo,
W dniu 2 lipca 2021 r. o godz. 12.00 w gmachu Zbiorów Sztuki MZKiD przy ul. Zamczej zostanie otwarta wystawa „Janina Twardy. Złoty Jubileusz”.
Ekspozycja przygotowana została by uczcić wyjątkową okazję, pięćdziesięciolecie pracy twórczej włocławskiej artystki i pedagoga. Otwarciu towarzyszyć będzie spotkanie zaproszonych gości, reprezentantów instytucji oraz mediów.
W razie pytań zachęcam do kontaktu z autorem wystawy - Adamem Zaporą - tel. 54 232 50 61.
Serdecznie zapraszam w piątek do wzięcia udziału w wydarzeniu i stworzeniu przez Państwa relacji.
Z pozdrowieniami, Wioleta Osińska
|

Zapraszamy 14 lipca 2021r../środa/ na wycieczkę do Bydgoszczy i Ostromecka.
W programie:
Bydgoszcz: Wyspa Młyńska, Starówka, Spichrze n/Brdą, Muzeum Wodociągów, Muzeum Mydła i Historia Brudu, rejs statkiem po Brdzie.
Ostromecko: zespół pałacowo - parkowy.
Wyjazd: godz.7,45 ul. Okrzei stacja BP /przy Multikinie/
Koszt wyjazdu: 70,oo zł. / przy 20 osobach/
W cenie : przejazd autokarem z klimatyzacją, ubezpiecznie obsługa przewodnicka, bilety wstępu.
Zapisy telefonicznie: 602473334. do 10 lipca br.
Zaprasza organizator: Koło Turystyczne „SENIOR” przy WUTW.
|
Drodzy czytelnicy, w wakacyjnym numerze “Gazety Senior” nie może zabraknąć ciekawych kierunków letnich wycieczek, ale to nie jedyne tematy, które znalazły się w wydaniu. Polecamy m.in. rozmowy Andrzej Wiśniewskiego z: Jolantą Janus, bohaterką filmu „Lekcja miłości” oraz Jorge Luis Valcarcel Gregorio, Kubańczykiem z pochodzenia, Polakiem z przypadku.
Historia Jolanty Janus, jej trudna relacja z mężem tyranem oraz walka o siebie stały się inspiracją dla filmu dokumentalnego “Lekcja miłości”. Pani Jolanta to niezwykła osoba, która nie traci nadziei, pogody ducha i zapału do dbania o nienaganny i absolutnie wyjątkowy wygląd. Niech rozmowa zachęci was do obejrzenia filmu.
Lato zapowiada się łaskawie, to czas pięknej, słonecznej pogody bez obostrzeń i idealny moment, aby zadbać o siebie i wrócić do formy fizycznej, jak i psychicznej. Jak zrobić to z głową radzą: w ABC Psychologii dla seniora dr Jadwiga Kwiek podpowiada, jak pokonać stres; Urszula Zdanowicz, lekarka wyjaśnia, dlaczego warto postawić na spacery; jeśli cierpisz z powodu meteoropatii, dowiedz się, jak możesz sobie pomóc oraz koniecznie sprawdź: Jak żyć, żeby nie żałować… w cyklu NA 2 GŁOSY … A CZASAMI 3 Bogny Bartosz i Ilony Zakowicz.
Nie zabrakło informacji o zapowiadanych zmianach w prawie, które bezpośrednio dotyczą seniorów. Donosimy o zapowiadanych nowelizacjach prawa spadkowego oraz przepisów dotyczących sprzedaży na tzw. pokazach, gdzie goszczą głównie seniorzy i gdzie niestety często dochodzi do nadużyć. Warto wiedzieć również, jak należy zachować się na przejściu dla pieszych po już obowiązującej zmianie przepisów – poradnik dla pieszych i kierowców.
Ponadto mnóstwo ciekawych informacji, lektur na letnie wieczory oraz krzyżówka.
Link do numeru lipiec (07/2021) Gazety Senior
Poniżej tematy wybrane specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz, że jedząc produkty pochodzenia zwierzęcego, zwiększasz ryzyko między innymi cukrzycy, a nawet nowotworu piersi czy raka jajnika? Z książki „Leczenie przez jedzenie” dowiesz się, jak hormony znajdujące się w żywności wpływają na stan Twojego zdrowia i w jaki sposób zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu, wywołując wiele dolegliwości i chorób. "LECZENIE PRZEZ JEDZENIE" brzmi dobrze. To pierwszy tak KOMPLEKSOWY PORADNIK przedstawiający zależność między tym, co jemy, a chorobami, na które cierpimy. Drogowskaz, który pomoże Ci porzucić stare nawyki i odzyskać zdrowie. FRAGMENT KSIĄŻKI + 3 PRZEPISY tylko TUTAJ.
Bożena właśnie wystąpiła w reklamie telewizyjnej Wedla, Izabella – Xenny, a Alicja i Wojciech w sesji dla Galerii Dominikańskiej z Wrocławia. Marlena promuje odzież sportową, a Wanda, Wojtek, Zuza i Andrzej produkty Kauflandu. Co ich wyróżnia? Wszyscy to MODELE 60+ agencji Evergreen Models. Masz ochotę na przygodę? Zapraszają do współpracy! Więcej pod linkiem TUTAJ.
Ważna informacja dla osób, które pracowały za granicą, od początku czerwca obowiązują kolejne umowy o zabezpieczeniu społecznym. Aktualnie funkcjonuje już 14 podobnych umów dwustronnych. Sprawdź, jakich krajów dotyczą i jak to działa TUTAJ!
Jeszcze więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej GazetaSenior.pl
Redakcja Gazety Senior życzy miłej lektury i dużo zdrowia.
Udanego dnia
Linda Matus
Redaktor Naczelna "Gazety Senior"
|
|
|
|
Strona 8 z 32 |
|